অ্যাভাকাডোতে রয়েছে প্রচুর আঁশ ও মনো-আনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, যা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। আরও আছে প্রচুর ভিটামিন ও খনিজ দ্রব্য, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ভিটামিন সি ও ই। তা ছাড়া বয়স্ক মানুষের হাড়ের জন্য উপকারী ভিটামিন কে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের জন্য পটাশিয়াম, চোখ ভালো রাখতে লুটেইন এবং একটি গুরুত্বপূর্ণ বি ভিটামিন ফোলেট রয়েছে এই ফলে। তবে সব উপাদানই কম পরিমাণে। ক্লিনিক্যাল পরীক্ষায় দেখা গেছে অ্যাভাকাডো খেলে এলডিএল বা খারাপ কোলেস্টেরল কমে। পুষ্টিকর বিধায় ফলটির চাহিদা ও দাম বেশি।
In simplest terms, sustainable agriculture is the production of food, fiber, or other plant or animal products using farming techniques that protect the environment, public health, human communities, and animal welfare.
Dragon Fruit (Hylocereus species)
Dragon Fruit is an amazing orchid cactus, related to the epiphyllum. It blooms at night with fragrant flowers lasting only until morning. Hand pollinate when the flowers are open to produce fruit. The round, red fruit has prominent scales on Dragon Fruit. The sweetly-flavored fruit tastes like a cross between a kiwi and a pear. Our red-fleshed variety contains lycopene, a natural antioxidant that’s good for your health. Once the vine matures at 4-5’, it will fruit throughout the summer producing 3-4 crops a year. Our plants may take up to 2 years to reach maturity. Allow soil to dry out between waterings in the winter but keep moist in the summertime.
সার্চ করুন
ব্রি ধান ৫১ ও ব্রি ধান ৫২।